夏季生活常识，夏季生活常识知识小百科

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于夏季生活常识的问题，于是小编就整理了3个相关介绍夏季生活常识的解答，让我们一起看看吧。

夏季饮食的十个小常识？

夏季饮食安全：

1、购买食品要仔细查看厂名、厂址、生产日期、保质期等，尽量选择新鲜、贮藏时间短的食物，不购买“三无”食品及过期食品。

　　2、不采购未经检验的肉类、死因不明的禽类和水产品。不购买路边“无证”摊贩售卖的熟肉、凉拌菜、凉皮等食品。

　　3、夏季食用生食水产品的食品安全风险较大，少吃或不吃炝虾、毛蚶、醉虾、醉蟹等生食水产品。

　　4、加工凉拌菜的蔬果一定要洗净消毒，现做现吃。不私自采食瓜果蔬菜和野生食物。直接食用的瓜果，应用洁净的水彻底清洗。

　　5、外出就餐，应选择卫生条件好、具有有效的《食品经营许可证》的餐饮单位就餐。餐前洗手，尽可能使用公筷，倡导分餐制。用餐时应注意分辨食品是否变质、是否有异物，切勿食用违禁食品，不要暴饮暴食。

　　6、夏季气温高，适时、适量吃些冷饮，能消暑解渴，利于身体健康。不宜过多贪吃冷饮，不宜在大量出汗、饭前饭后、喝完热饮等情况下食用冷饮。选购冷饮时要认真查看生产日期和保质期，尽量选择出厂日期较近的产品;不饮用不洁净的水或者未煮沸的自来水。

　　7、一旦发生疑似食物中毒事件，应立即停止食用可疑食品，尽快组织救治，并向镇食安办报告，以便得到及时调查处理，避免因时间拖延而导致食物中毒事件无法认定。

夏季防暑降温小常识？

1.保持室内通风，及时开窗透气。隔热材料和遮光帘可有效防止室内过热。
2.穿着透气、宽松、轻便的衣服，如棉麻衫裤、凉鞋等。
3.每天饮用足量的水，多饮茶也有利于降温。避免饮用刺激性饮料如酒精和咖啡等。
4.饮食尽可能清淡，多吃水果、蔬菜、清淡易消化的食物。
5.周围热量过高时，及时提醒家人和朋友休息，避免过度劳累。
6.户外活动尽可能选择在早晚或天气比较凉爽时。
7.注意随时擦拭汗水和用冷水洗脸，可以使身体温度快速降低。
8.使用降温器材如风扇、空调等，但要保持卫生和适度，室内温度不可过低。

1. 夏季防暑降温注意事项 1.及时补充水分,但应少喝饮料。夏季应多喝白开水或淡盐(糖)水。 注:果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多

2. 几点生活小常识 科学降温 降温不是把温度降得越低越好,科学降温最好把室温控制在25℃-27℃。如果室内人多闷热,可启动鸿运扇,让空气流通

1、夏天天气热，日照的时间也很长。

所以，大家在夏季的起居时间，应当按照迟睡早起的习惯是最好的。

外出时最好穿棉、麻类的浅色长袖衣服，少穿化纤类服装，以免大量出汗时不能及时散热。

2、多吃蔬菜瓜果，适量饮用盐开水、绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料，常备点防暑药物：

1. 及时饮水和补充营养：每天喝1.5到2升水，高温作业人员每天喝3到5升水，多吃水果、蔬菜，适当摄入盐分和含钾类茶水。

2. 及时散热：多洗澡或用湿毛巾擦拭皮肤，冲淋头部及颈部，让水分蒸发帮助散热。注意浑身大汗时不宜立即用冷水洗澡，应先擦干净汗水，休息后再用温水洗澡。

夏季温馨提示小常识？

   夏季天气干燥，温度较高，要格外关注防火、漏电，严禁将易燃、易爆及有毒物品带入校园，严禁在校园内使用大功率电器，严禁私拉乱接电线、使用明火，严禁在宿舍内抽烟，离开宿舍要记得关空调，注意用电安全，严防消防事故。

到此，以上就是小编对于夏季生活常识的问题就介绍到这了，希望介绍关于夏季生活常识的3点解答对大家有用。