幼儿美食,幼儿美食分享文案
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于幼儿美食的问题,于是小编就整理了3个相关介绍幼儿美食的解答,让我们一起看看吧。
儿童美食食谱推荐?
1.
推荐:清炒圆菜
用料:圆白菜300克,干红椒10克,五花肉100克,大蒜10克,生姜50克,盐10克,蚝油5克,生抽10克,花椒油10克
制作步骤:
将圆白菜用手撕成小块,用水冲洗干净,沥净水备用。
将五花肉切成薄片,干红椒切成段,大蒜和生姜分别切成颗粒状。
炒锅烧热,放入20克凉油,将五花肉放入用小火干煸。
煸至肉变成白色,即可放入干椒段,姜,大蒜,继续用小火煸炒。
直至肉色变成微黄色,油脂煎出来,姜蒜炒出香味。
这时放入撕好的圆白菜,加入盐,蚝油,生抽,用中火慢慢炒制。
直至白菜变软后,加入一匙花椒油或是香油即可出锅。
2.
圆菜粉丝炒鸡蛋
用料:鸡蛋50克,圆菜200克,粉丝100克,葱20克,蒜末10克,小辣椒20克,酱油10克,蚝油10克
做法:
包菜切丝,洗干净。
粉丝煮3—5分钟,捞出立刻入冰水,入锅时用筷子抖散不要一大坨直接倒进去。
葱,蒜末,小辣椒,根据菜量调整。
先炒鸡蛋,凝固以后立马盛出。
再倒入20克油,放入葱蒜末和小辣椒呛锅,接着倒入包菜翻炒,加入酱油,放入粉丝、鸡蛋,倒入蚝油。
翻炒5分钟关火。
3.
圆菜煎饼
用料:圆菜300克,鸡蛋50克,面粉100克,水100克,盐10克,黑胡椒粉5克,生抽10克
做法:
1. 卷心菜切成丝。
2. 鸡蛋,面粉,水混合在一起后,加入卷心菜。
3. 加入盐,胡椒粉,生抽调味。
4. 中火,锅抹20克油,把面糊全倒进去。开始慢慢烘烤
5. 比较厚,多烘几分钟,大概5-6分钟。烘到基本凝固可以翻面了。
6. 反面也多烘一会儿,烘到插一根牙签进去无面糊粘连就可以出锅。
7. 表面挤20克番茄酱。
儿童吃的美食做法?
夏天快到了,不要总让孩子吃雪糕了,太凉了,试试水果果冻杯,孩子爱吃,还能补充水果的营养。
制作方法:杯中放入爱吃的水果,倒入五百克纯净水。白砂糖三十克,白凉粉三十克,搅拌均匀,煮开以后倒入水果杯中,放凉就凝固了。q冰凉爽口的果冻杯制作完成。冷藏一下,口感更佳。
儿童小吃简单做法?
1.
土豆泥饼:准备土豆150克削皮切成块,接着放入到蒸笼里面,扣上锅盖用小火蒸30分钟即可,30分钟以后直接盛出,放入到盆子当中,再加入食用盐15克,白糖五克,五香粉15克,面粉30克,鸡蛋50克,火腿丁30克,葱花15克,揉搓成面团,接着再把面团200克拍成小薄饼,接着再把薄饼200克放入到烤箱当中,加入孜然15克,150度烤十分钟即可。
2.
准备火腿150克切成花刀直在上面切断,下面不要切断,然后盘成圆形,锅中放入食用油15毫升,接着再把火腿圆形150克放入到锅中,每一个火腿50克当中放入鸡蛋30克,煎两分钟即可。
3.
准备南瓜150克削皮切成块,接着放入到蒸笼里面,扣上锅盖,小火蒸15分钟即可,15分钟以后直接盛出,放入到盘子当中捣成泥状,接着加入白糖15克,牛奶30毫升,面粉50克,揉搓成面团,然后再分成均匀大小的小剂子,接着再把小剂子15克擀成圆饼,每一个圆饼15克上面放入蔓越莓干三克,接着放入到烤箱当中,160度烤15分钟即可。
到此,以上就是小编对于幼儿美食的问题就介绍到这了,希望介绍关于幼儿美食的3点解答对大家有用。